KDO naar het WK rhönrad!



Het rhönradturnen is een sport die valt onder het gewone turnen/ gymnastiek. Eigenlijk zijn ook dezelfde kwaliteiten/ talenten nodig om deze sport op hoog niveau te kunnen doen: durf, kracht, lenigheid, doorzettingsvermogen en vele uren training. Een rhönrad ziet er eigenlijk een beetje uit als een hamsterrad (twee hoepels, verbonden met dwarsstangen), maar dan ruim 160 tot 240 groot (afhankelijk van je lengte). Het mooie van rhönradturnen is dat je allemaal turnelementen moet uitvoeren binnen een bewegend toestel, eigenlijk dus een dubbele uitdaging. Je moet niet alleen een element goed kunnen uitvoeren, maar ook nog het rhönrad onder controle houden. Verschillende juryleden kijken dan of je oefening aan alle eisen voldoet, naar de moeilijkheid van de elementen die je hebt geturnd en de netheid waarmee je dit hebt uitgevoerd.
Het rhönradturnen bestaat net als het gewone turnen uit verschillende disciplines. Je hebt het rechtuit turnen (met en zonder muziek), het spiralen en het onderdeel sprong. Bij rechtuit blijf het rhönrad op twee hoepels rollen. Wanneer je 19 jaar of ouder bent, turn je een oefening op muziek, waarbij je ook apart punten kan scoren voor het turnen op de muziek en je creativiteit/ originaliteit. Bij het spiralen kantel je het rad, zodat je ronddraait op één hoepel en dus niet in een rechte baan, maar in rondjes ronddraait. Bij sprong zet je allereerst het rad zelf in beweging om er vervolgens met een aanloop voorwaarts of achterwaarts op te springen. Daarna maak je een sprong van het rad af (salto’s en schroeven) en land je op een dikke mat.
GeenUpdatesBEschikbaar
Spread the word!

Reacties

Gestart op 10 april 2016


avatar

KDO Krimpen Rhonradselectie

Sport, Teams & Verenigingen
Nederland

Recente Donaties
avatar

€25

Maaike

9 maanden geleden
Succes allemaal!
Share

avatar

€15

Nyna en Ina

9 maanden geleden
Heel veel succes allemaal xxx
Share

avatar

€15

Anneke en Marinde

9 maanden geleden
Heel veel suc6 en plezier allemaal
Share

avatar

€25

Sandra

8 maanden geleden
Knallen toppertjes!
Share

avatar

€150

KDO Krimpen aan den IJssel

7 maanden geleden
Heel veel succes!
Share

5 van 6 donaties
mo